Günün əvvəlində qəbul etdiyiniz qidalar sağlamlığınıza birbaşa təsir edir.Medicina.az xəbər verir ki, səhər yeməyi g

Bulqur xüsusilə salatlarda və əsas yeməklərdə geniş istifadə olunur. Tərkibində lif olduğu üçün sağlam alternativ kimi

Oktyabr ayı üzümün ən bol və ən dadlı vaxtıdır. Hazırda bazarlarda və marketlərdə həm ağ, həm qara növləri münasib qiym

Səhər yeməyi vərdişlərini dəyişdirəcək yeni açıqlama gəlib. İllərdir "ən sağlam seçim" kimi qəbul edilən yumurta, pendi

Vərdişlər gündəlik həyatımızın əsasını təşkil edir. Ancaq hər vərdiş faydalı deyil.Medicina.az xəbər verir ki, bəzi

Gün ərzində yuxulu hiss etməyimiz bəzən gecə necə yatmağımızla bağlı olmur. Əslində, qəbul etdiyiniz qidalar da bu vəzi

Çipslər xırtıldayan və duzlu olduqları üçün insanları cəlb edir. Onlar dadlı olsalar da, sağlamlıq üçün əhəmiyyətli ris

Meyvə diabet xəstələri üçün vacibdir. Bəzi meyvələr yüksək şəkər tərkibinə görə qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər.

Bir çox insan pəhriz saxlamasına və idman etməsinə baxmayaraq arıqlamaqda çətinlik çəkir. Bunun əsas səbəblərindən biri

Qarpız yay aylarında həm dadlı, həm də sərinləşdirici meyvə olsa da, çox miqdarda qəbul edildikdə bəzi sağlamlıq risklə

Bəzi meyvələr qan şəkərini tənzimləməyə kömək edir. Bunlar adətən aşağı glisemik indeksə malik olan, lif və antioksidan

Həkimlər istidə "fəst-fud"un təhlükələri barədə xəbərdarlıq ediblər. “Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq, dietoloq

Pomidor – dadına görə milyonlarla insanın yayı səbirsizliklə gözləməsinə səbəb olan tərəvəzdir. Amma dadlı olmaqla yana

Aşağı qan şəkəri zəiflik, başgicəllənmə və titrəmə ilə müşayiət oluna bilər. AzPost xəbər verir ki, dietoloq Karina Tol

İnsanlar arasında şəkərli qidalara, "fast food"a, qızardılmış və yağlı qidalara olan aslılıq geniş yayılmış haldır. Bəs

İsti yay günlərinin vazkeçilməz ləzzəti qarpız və ağ pendirdir.News24.az Milli.Az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssi

Bakıda hazırda marketlərdə kökün kilosu cəmi 80 qəpikdən 1 manata qədər təklif olunur. Bu qədər ucuz, amma bir o qədər

İsti yay günlərinin vazkeçilməz ləzzəti qarpız və ağ pendirdir. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, qarp

Yay fəslində süfrələrin əsas qonaqlarından biri olan qarpız pendirlə birlikdə tez-tez istehlak olunur. Bu kombinasiyanı

Ürək xəstəlikləri dünyada ən çox rast gəlinən ölüm səbəblərindən biridir. Təkcə 2023-cü ildə ürək-damar xəstəlikləri (Ü

Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan qarpız və pendirin birlikdə yeyilməsi ilə bağlı uzun illərdir müxtəlif fikirlər